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読みながら食べるのに最適なものは何ですか？

勉強や試験客のための頂点9脳食品。果実は、学術的性能を促進し、あなたの脳の健康を守るのを助けるかもしれないさまざまな化合物に富んでいます。 ... シトラスフルーツ。 ...ダークチョコレートとココア製品。 ...ナッツ。 ... 卵。 ... アボカド。 ... 魚。 ...•Beets.moest ...•2020年10月12日

夜間を読んでいる間何を食べるべきですか？

Tabbouleh + Hummus +全粒ピタチップスやニンジン+セロリ。キノアサラダグリルチキンと野菜。低砂糖、新鮮な果実と低脂肪牛乳やヨーグルトを備えた全粒穀物。軽く塩漬けのポップコーン。

勉強中に食べるのが良いのですか？

勉強のための健康な脳食品：タンパク質 - 肉、魚、卵、家禽、マメ科、ナッツ、種子、乾燥豆、乳製品、大豆製品。タンパク質はあなたの脳があなたの体の残りの部分にメッセージを送り、あなたの気分を改善する脳の化学物質を作るのを助けます。

どんな食べ物がインテリジェンスを増やすのですか？

この記事のリストはあなたの脳を上げる11の食べ物をリストします。人々が脳食品について話すとき、脂肪魚はしばしばリストの上部にあります。 ... コーヒー。コーヒーがあなたの朝のハイライトであるならば、あなたはそれがあなたにとって良いことを聞いてうれしいです。 ... ブルーベリー。 ... ターメリック。 ... ブロッコリー。 ... かぼちゃの種。 ... ダークチョコレート。 ... NUTS.MORE ITEMS ...

ぴったりのスナックは何ですか？

KidsPopcornで読むための最高のスナック。光、ふわふわ、そして信じられないほどおやつ、ポップコーンは私たちの家族の楽しみの軽食のために私たちの家族に行きます。 ...チーズプレート。このスナックは迅速で簡単です。特にチーズを冷蔵庫に入れる準備ができている場合。 ... アイスキャンディー。 ... プレッツェル。 ... トレイルミックス。 ... フルーツ。 ...冷凍ヨーグルトチューブ。 ... edamame.moreアイテム...•2019年5月27日