Question: 最も健康的なドーナツは何ですか?

フランスの詐欺師このドーナツは、Dunkin Donutsで最も健康的なドーナツオプションのリストを一貫してトップにトップにします。 Dunkin からの各フランスの詐欺師は220カロリーと10グラムの砂糖を持っています。 ドーナツが行くのと同じくらい、実質的に健康食品です。

どのドーナツが最小のカロリーを持っていますか?

砂糖を上げたドーナツやプレーングラスドーナツが最もカロリーが少なく、実際には フランスの詐欺師それは最も不健康です。 フレンチ・クララーには、220カロリー、脂肪15グラム、7グラムの飽和脂肪、10グラムの砂糖が含まれています。

は健康的な普通のドーナツですか?

彼らが充実した小麦粉で作られた場合、ドーナツは少量を提供します。 葉酸、チアミン、鉄。 それでも、全体的に、彼らは健康的な栄養素の良い源とは見なされません(1)。 代わりに、彼らは砂糖、精製炭水化物、そして脂肪が多いです。

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