Question: アメリカのスピリッツはあなたのために実際に良いですか?

短い答えは「いいえ」であるが、Pennsylvania大学コミュニケーション大学のinnenberg学校でのPenn Tabacco(TCOR)の研究者が行われた新しい研究は、現在と元喫煙者を発見した誤って天然アメリカの精神(NAS)タバコを信じています...

喫煙以外のストレスを和らげましたか?

これは他の方法ですあなたがあなたのストレスレベルを減らすことができるということです:前向きで支持的な人々と過ごす時間。彼らはあなたの全体の見通しを変えることができます。 ...より少ないカフェインを飲む。 ...運動や趣味を取り上げる。 ...水のボトルを運びます。 ... 十分な睡眠をとる。 ...リラックスしたものに自分自身を扱いなさい。

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