Question: なぜ私たちは気を散らす必要があるのですか?

気晴らしは健康と肯定的な道具であり得る。例えば、気を散らすことは、私たちのルーチン、私たちの仕事、私たちのストレス、そして不安からの脱出と必要な休憩を提供することができます。心理学者は、人々が痛みを和らげるために気を散らすためにどのように使いやすいかについて書かれて、彼らが対処し、悪い習慣から注意を払うのを助けています。

なぜ私たちは気晴らしを求めますか?

なぜ私たちはその気晴らしを愛しているのですが、恐怖。研究は、私たちの頭脳が不安、ストレス、またはパニックの感覚を経験したときに(圧倒的なタスク、または行われるべき仕事のようなもの)、私たちの体はこれらの信号を差し迫った危険を意味すると解釈し、わずかな恐怖反応を引き起こします。 。

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