Question: 健康的な健康的な揚げ物?

...「揚げ物を食べる(揚げ揚げ物)は健康的な選択ではありません。 揚げ物は食べ物にたくさんのカロリーを追加し、健康的な栄養素を提供していません。

あなたのフライパンの底を覆うのに十分な油を暖房するのではなく、軽くお尻を覆いますか?

または油で食べ物を磨きます。 食べ物が油で覆われているとき、あなたが調理している食べ物の表面の油は最初に加熱されます。 その表面の油が加熱されると、外側から調理している食べ物を調理します。

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