Question: ひよこ豆は何が良いのですか?

雛は、食物繊維、特にラフィノースと呼ばれる可溶性繊維が高いです。あなたの腸の良いバクテリアはこれを破るのであなたのコロンはそれをゆっくりと消えることができます。研究は、より多くのひよこ豆を食べることが腸の動きをより簡単かつより普通にするのに役立ちます。彼らはコレステロールを下げるのを助けることができます。

ひよこ豆は肌にやりますか?

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