何人かの女性が1日に1つの熱い点滅している間、他の人は一日と夜の1時間を持っています。不快で不快であることに加えて、夜間に発生したときに眠ることは眠ることができます。

1日あたりのホットフラッシュは通常？

1つのホットフラッシュは1~5分かかることがあり、発生する可能性があります。何人かの女性や他の人のために毎日の週に数回。熱い点滅が深刻なとき、彼らは1時間か1時間かけて20から30回打つかもしれません。

は、1日にいくつかのホットが点滅しているのは普通ですか？

ホットフラッシュが発生する頻度が変化します。女性、しかし、熱い点滅しているほとんどの女性は彼らを毎日経験します。平均して、熱いフラッシュ症状は7年以上続きます。何人かの女性は10年以上にわたってそれらを持っています。

なぜ私の熱い点滅が悪くなっていますか？

ホルモンレベルは一日を通して安定していない - 彼らは上がりそして落ちる。多くの女性のために、日中のこれらのホルモン変化は太陽が下がった後は最悪の戦いが最悪の場合、夕方と夜間の夜間に新しいホットフラッシュ、そして夜の汗を発する、そして夜間に汗をかける。

は10分ごとに熱い点滅通常？

最も熱い点滅は30秒から10分の間に続きます。彼らは1時間、数回、数回、1日、または週に1回または2回起こることができます。膣の健康と膀胱管理

はあなたの健康に有害な熱い点滅していますか？

熱い点滅も閉経は危険でも病気の症状でもありません。熱いフラッシュ中の急激な熱の急ぎは不快です。

どのような食品が熱い点滅を止めるのですか？

冷却食品：あなたがホットフラッシュに苦しんでいるなら、いわゆる「冷却食品」、りんごを含む漢方薬によると、バナナ、ほうれん草、ブロッコリー、卵や緑茶はあなたが冷やすのに役立ちます。ボーナス：これらの食品の全ては栄養素と疾病戦闘化学物質が豊富です。

ホットフラッシュの平均年齢は何ですか？

ホットフラッシュ - 閉鎖皮膚の急激なサージと更年期障害と周辺腫瘍 - スタート40代のほとんどの女性のために。それがあなたへのニュースの場合は、深呼吸をしてください。第一に、ホットフラッシュは、更年期障害よりも周辺障害（前障害の年）で頻繁に発生します。