Question: なぜ私は眠くなるのですか?

過度の眠気の最も一般的な原因は、睡眠時無呼吸や不眠症のような睡眠不足と障害です。 うつ病の問題、特定の薬、および脳や体に影響を与える病状も昼間の眠気を引き起こす可能性があります。過度の眠気の最も一般的な原因

あなたが簡単に眠くなると呼ばれるものは何ですか?

概要 ナルコレプシーは、圧倒的な昼間の眠気および睡眠の突然の攻撃を特徴とする慢性睡眠障害です。 ナルコレプシーを持つ人々は、状況に関係なく、長期間起きていると困難なことが困難です。 ナルコレプシーはあなたの毎日のルーチンで深刻な混乱を引き起こす可能性があります。

どんな食べ物や飲み物を目覚めさせますか?

食品ネットワーク、セロリのような生野菜、ダイジェストが遅くなるので、潜在的に私たちを目覚めさせる可能性があります。 また、トマト(それは果実ですが、ここで私と一緒にくる)にはチラミンが含まれています。

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